如何强化幼儿的卫生习惯
摘 要：著名的教育家陈鹤琴先生说过：“人类的动作十有八九是习惯，而这种习惯大部分是在幼年养成，所以幼年时代，应当特别注重习惯的养成，习惯养得好，终身受其福，习惯养不成，终身受其害。”可见，习惯可以影响人的一生，好的习惯尤为重要。对于幼儿来说，无论是居家或在幼儿园，都不能放弃对幼儿的卫生习惯的培养及强化。
关键词：幼儿 卫生习惯 指导策略
居家、外出、聚会等，可能会与人产生交往或接触，所以要让幼儿养成良好的卫生习惯。作为一名幼儿教师的我，通过工作中的所见、所闻、所想，更加深刻意识到养成良好的卫生习惯是非常重要的一件事。而幼儿阶段养成良好的卫生习惯，不仅有利于幼儿的身体健康，更能促进其学习生活和未来自身文明素养的提高。良好的卫生习惯包括：幼儿能够养成勤洗手、洗脸、刷牙、饭后漱口、不随地吐痰、不乱扔纸屑果皮等。那么，作为家长或幼儿教师的我们应该怎样引导、强化幼儿的卫生习惯的呢？[1]
一、言传身教，做幼儿的榜样
幼儿喜欢模仿成人的行为，所以成人要以身作则，家长在家里就要严格要求自己，为幼儿树立良好的榜样。要耐心地提醒幼儿勤洗手。在洗手时，家长讲解并示范七步洗手法。如：洗手掌、洗背侧指缝、洗手掌侧指缝、洗指背、洗拇指、洗指尖、洗手腕。也可以用儿歌的形式带领幼儿在饭前、便后，与幼儿一起边洗手，边比比谁的手洗得更干净，同时还可以将洗手法的流程步骤以图片的方式粘贴在卫生间里，方便幼儿每天都能看到，让幼儿在潜移默化中更好地感悟和加深印象，从而帮助幼儿正确使用七步洗手法对其产生良好的隐性的教育[2]。
二、适宜的渗透教育
幼儿园老师和小朋友们在幼儿园会开展许多的健康活动，尤其现在这个网络时代，在线上也可以开展丰富多彩、适宜的教育教学活动，那么要更加注重对幼儿的卫生习惯的培养，我们教师通过儿歌、故事、视频等形式与幼儿进行线上积极互动，也通过教师自制的课件从多角度来引导幼儿，如在《小小的细菌，大大的危害》活动中，我采用了以绘本故事的方式展开活动。首先，播放故事课件后，向幼儿提出问题：“细菌是什么样的？你的眼睛能看见它吗？它会给我们的身体带来哪些伤害呢？怎样让它远离我们？”从而，让幼儿更加了解细菌的危害，真正了解保持良好的卫生习惯的重要性。其次，出示图片，让幼儿仔细观察图片，说说生活中正确和错误的的行为，学会分辨，巩固对故事的了解。最后，请幼儿们用自己的语言说说自己在生活中正确的做法[3]。
三、注重一定原则
在家庭中，家长可以引导幼儿将自己的物品、衣物、玩具及时归位，并按要求摆放整齐。如早晨起床后，请幼儿自己穿衣服、洗漱、整理自己的床品等，培养幼儿独立做事的习惯。如果发现幼儿有注意力不集中时，应及时提醒、鼓励、督促，而不能因为幼儿的动作缓慢去包办代替。同时还可以给幼儿一个属于他的空间，放手让他按照自己的意愿去整理布置自己的“小天地”。
四、良好的生活习惯
生活中，我们要意识到健康的重要性，改变不规律的生活习惯，如沉迷于玩手机、熬夜等，应该保持有规律的作息时间，全家人可以一起商量、讨论每日的早起、学习、用餐时间等，制定合理的时间表。家长要做出表率，按照作息表来进行日常活动，为幼儿进行示范。同时根据幼儿的实际情况安排每日活动，帮助幼儿养成良好的生活习惯。家长要督促幼儿每天就按照计划表来执行，并且根据幼儿每天完成的情况，给予肯定和针对性调整，逐步养成幼儿在家的良好生活规律。
五、家园共同合作
《幼儿园教育指导纲要试行》总述中提出：“家长不仅是幼儿的重要资源，更是幼儿园教育的重要合作伙伴。”幼儿园可以通过知校平台或微群等，及时向家长做好宣传卫生保健知识工作。家长们通过学习，结合自己的家庭生活，共同为孩子建立一个和谐、融洽、健康向上的生活环境。针对一些由老人照顾幼儿的家庭，需要幼儿园的更多关注，及时让祖辈家长了解良好卫生习惯的重要性，清楚幼儿教育的最新动态，使幼儿良好的卫生习惯在家庭中得到延伸和强化。
六、做好个人卫生
家长和老师要引导幼儿勤剪指甲、勤洗澡、勤换衣服，还要引导幼儿科学用眼，少使用电子产品，不要用不干净的手随便揉眼睛等。注意饮食卫生，少吃零食、不吃腐烂的食物，打喷嚏或咳嗽时掩口鼻，饭前便后要洗手等，在这里，重点想说的是指导幼儿用正确的方法刷牙。因为进食后口腔会留下一些残渣，如果不通过刷牙或漱口等方法除去，就会发酵生酸，助长细菌繁殖，腐蚀牙齿。因此要养成饭后漱口、早晚刷牙的习惯同时提醒幼儿刷牙时要注意使每个牙齿的外表面都被刷到。父母要为幼儿选购软硬适中的牙刷，因为这样的牙刷头在口腔里会转动灵活，使用方便。另外，牙刷、漱口的杯子都要专人专用，防止传染疾病。
七、通过同伴交往，促进幼儿卫生习惯的提高
在幼儿园，同伴间的交往机会会很多。区域活动时，利用同伴们的相互影响，让幼儿逐渐养成良好的生活卫生习惯。在“娃娃家”游戏中，孩子们通过扮演“爸爸”“妈妈”等角色知道了在家里应该做哪些事情，如衣服脏了就要换洗；指甲长了就要修剪，不然会有细菌；家里要保持干净整洁等：在生活区中投放筷子、勺、花生米等玩“喂宝宝”游戏，进一步强化就餐习惯：投放衣服、鞋子等，让孩子进行穿衣服、扣扣子、系鞋带等活动，在游戏中使良好的卫生习惯得到巩固。幼儿们会在游戏中互相学习、共同提高。
我们必须深入贯彻理解《幼儿园教育指导纲要试行》中的内容，“把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作首位。”尊重幼儿需要，尊重幼儿的主体地位，多用榜样、适时的鼓励等方法，以发挥他们的主动性和积极性。倾注我们的爱心、耐心，让每一个幼儿养成良好的卫生习惯，都能在健康、快乐中成长！
参考文献
[1]幸福新童年编写组.幼儿园教育指导纲要(试行)[M].北京:首都师范大学出版社,2001.
[2]李季湄,冯晓霞.3-6岁儿童学习与发展指南[M].北京:人民教育出版社,2013.
[3]张徽.幼儿卫生与保健[M].上海:华东师范大学出版社,2014.
作者马 翠
《如何强化幼儿的卫生习惯》
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