任务驱动下小学低年级跳绳教学策略

　　摘要：跳绳是以上肢活动为主的全身运动项目，它对场地器材要求不多，是低年级学生十分喜爱的一项体育运动。其运动特点是全身协调配合，具有较强的节奏感和趣味性，被称为“最完美的健康运动”，它不仅是小学低年级体操活动的主要教学内容，它也是全国中小学生体质健康测试的项目之一。本文通过对低年级跳绳课中应注重的哪些策略进行实践摸索，总结出纪律的养成、跳绳技术的教学和跳绳兴趣的培养是低年级跳绳课应该注重的三大策略。小学低年级跳绳教学策略对小学跳绳微课设计及运用研究有着重要的指导意义。

　　关键词：低年级跳绳；课堂纪律；微课教学；跳绳技术；兴趣

　　一、课堂纪律的养成教育

　　低年级小学生才进入到小学，他们自我控制能力差。如果没有良好的课堂纪律，室外体育课就无法开展。跳绳教学更要先加强课堂纪律的养成，因为小学生会把所有的注意力都集中在自己的跳绳上，教师的指挥和口令他们几乎听不到。课堂纪律是有效开展体育教学的必要条件，也是师生安全的有力保障。因此，笔者从以下两个方面来培养低年级跳绳课的课堂纪律。

　　1.开学体育课堂的纪律养成

　　由于体育课不同于其它学科教学，体育课大部分是室外场地教学，教学场地比较空旷，教师在课堂上难以监控到每一位学生。因此体育教师在开学第一堂体育课时，要进行室内课教学，主要让学生了解并遵守体育体育课堂的常规和纪律。再三强调课前要做到：生病和有事要请假、运动着装合理、带好跳绳提前到达场地。体育课上要达到四个要求：集合队伍快、静、齐，专心听讲看示范，小组合作认真练，遵守纪律保安全。体育课后要组织体育委员整理器材，布置体育家庭作业，着重强调体育课的课堂纪律养成。在课堂上要对小学生进行安全意识教育，让学生初步认识自我保护意识。并且在开学几周的队列队形练习课上，加强课堂纪律教育，才会有利于课堂上合理的调动学生，有效的提高课堂教学效率。

　　2.第一节跳绳课的纪律要求

　　在第一节跳绳课堂教学时，跳绳只作为标志物放在学生站立的脚前方。为了确保安全教育顺利进行，严格要求让学生要做到“一切行动听指挥”。学生队形站好后，由每组的小组长检查本组队员是否是按照老师的要求做好，跳绳是否摆放整齐放在脚的正前方，要先观看教师的多方位示范，同时认真听跳绳动作讲解。给学生进行分组，教育学生要有组织性和纪律性，明确组长与小组成员的职责，小组长带领本组成员安全有序进行，培养学生相互合作与监督的意识。同时，教师多鼓励评价，课堂纪律自然会井然有序。

　　二、跳绳基本技术的教学

　　低年级的学生基本上都是刚刚接触跳绳这项运动，基本上都是零起点，所以在教学时，教师要依据跳绳技术特点和小学生身心发展特点，循序渐进地安排教学技术动作。根据多年累积的教学经验，个人主要是通过以下几各方面来实施教学的。

　　1.运用微课技术进行直观教学

　　教师在课前可以准备一节关于本节课内容的微课。让学生提前观看或者在室内通过多媒体播放，让学生很直观的了解本节课的教学内容，更重要的是能让学生观看基本动作要领。低年级的学生模仿能力都比较强，可以让学生多观看几次微课多模仿几次跳绳动作要领，并且学生可以进行原地无绳模仿练习，让学生初步形成正确的夹肘、手腕划圆、手腕摇绳的动作。由于低年级学生认知能力差，模仿能力强，对新颖事物感兴趣，微课教学能把动作要领生动的连续重复展示出来，极大的丰富了低年级学生对跳绳技术要领的认知和理解。

　　2.粗略掌握跳绳动作阶段

　　在微课的直观教学后，低年级学生会对跳绳基本动作要领有个初步的了解。接下来可以安全进行有绳尝试模仿跳。首先，学生可以单手握住对折跳绳的双柄，徒手手腕划圆进行摇绳练习，另一只手做无绳划圆练习。练习过程中，两手可以互换进行，让学生初步体会手腕摇绳动作的方向和力度。其次，学生进行两手握绳并脚跳，体验双脚同时用前脚掌起跳和双脚落地，并注意双脚起跳时膝关节伸直和跳的高度不要太高，同时两手手腕进行绕环划圆动作。几组练习结束后，就可以让同学们持绳进行完整的跳绳动作练习。在教授学生的过程中，老师如遇个别学困生，要单独进行示范和指导，并组织学生认真练习。

　　3.巩固练习与提高跳绳动作定化阶段

　　这一阶段当大部分学生掌握动作要领后，让学生要规范动作，不断强化练习形成正确的动力定型，学生可以连续的跳60次或一分钟内连续跳多少次，也可进行20秒或30秒快速跳来进行练习，不断强化正确跳绳动作，同学们还可以分组练习，相互监督，相互提高。课下布置每一位同学每天练习不少于8组，每组可以在30次以上的连续跳。这样学生就能够熟练的掌握跳绳每个动作细节，轻松自如的完成动作，这样他们就能够随时随地的进行跳绳来锻炼身体，提高身体素质。

　　三、培养跳绳的兴趣

　　成功是最大的快乐，兴趣是最好的老师。因此，如何激发学生的学习兴趣并让学生能快乐的学习就显得很重要，笔者认为在以下两个方面可以激发学生对跳绳运动的兴趣和爱好。

　　1.鼓励评价和快乐学习激发兴趣

　　低年级的学生喜欢在老师和同学们表现自己，所以教师要给低年级的孩子多鼓励，及时肯定孩子们努力，使他们感到自己总是在进步，有学习的信心，有前进的目标和方向，从而不断进步，更加的自觉学习。在学生获得快乐时，给学生以表扬和赞赏，让学生体验到学习成功的快乐。

　　2.游戏与比赛法激发兴趣

　　爱玩是低年级孩子的天性，游戏与比赛法在一定的氛围下可以充分发挥学生个人或小组的积极性，大胆合理运用学校的场地资源编排游戏与比赛法。利用学生争强好胜的心理，采用改变距离、小组分配、器材数量、教师参与等游戏与比赛方法，通过相互交流、探讨和激励，努力激发学生最大的运动潜能参与游戏竞争，从而巩固和提升教学效果。如1分钟跳绳比赛，班级分成5人一组，5人在一分钟跳的总和为本组最终的成绩。比赛过后，给些学生继续练习的时间。这时，教师去每组进行巡回指导，输的小组肯定想下一次比赛能赢回来，赢的小组肯定还想继续赢，这样每组的练习不但干劲很大还会帮助本组的学困生。等到学生原地跳绳都比较熟练的时候，可以组织学生原地跳起来做花样动作或绳子摇起来变化花样，让同学们看看谁的花样漂亮，结果评出名次，同学给于掌声鼓励。游戏与比赛法让学生都玩出了精彩、赛出了风格，同学们都在比赛和游戏中激发了运动兴趣。

　　低年级跳绳教学的策略和手段是多种多样的，教师不仅要传授学生的跳绳技能，还要培养他们随时随地的进行跳绳的兴趣。这就需要教师既要有严格的课堂纪律要求又要有耐心和爱心对待低年级的小学生。在日常教学中，要多鼓励评价，让学生快乐学习跳绳，享受成功的喜悦，以达到促进低年级学生身心得到全面发展的目标。

　　参考文献：

　　1.刘树军.花样跳绳?2013.12（2018.5重印）

　　2.徐泉铎.?激发小学中段学生对跳绳的兴趣的“小窍门”2014.12

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